水：是生命之源，是人類賴以生存發展的基本條件。正因為人們每時每刻都離不開水，所以才有了人們對水的親近和熱愛。但是水在養育我們的同時，也給我們帶來了許多潛在的風險。游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

溺亡：是中小學生意外死亡的頭號殺手。所以我們每一位家長和學生都要從慘痛的事實中汲取教訓，切實做到警鐘長鳴。不要因為一次無謂的游泳、一次無心的戲水、一次粗心的玩耍，使每一條溝渠/塘壩/河流/水庫，都赫然成了隱藏在孩子身邊的死亡殺手。

暑假來臨，我們要讓孩子牢記以下幾點：

1、沒有家長陪伴，不私自下水游泳。

2、不去陌生、偏僻等危險水域玩?；蛴斡?。

3、有大人陪伴，帶好救生器材，先熱身再下水。

4、對自己的水性要自量自知，不游潛泳，更不能相互攀比。

5、在有暴風雨的時候，任何人都要遠離池塘和湖泊。

6、發現同伴溺水，要大聲呼叫，尋找可利用物體在岸上施救，并撥打110報警。

7、對救起的落水者，應及時采取急救措施，同時盡快撥打120求救。

對于家長我們要做到：

       對孩子進行安全教育！和孩子一起多看一些安全宣教之類的書或視頻。讓孩子了解一些如何脫離危險的技巧和判斷力。孩子不在學校，家長一定管好孩子！不讓孩子獨自出去玩水或與同學出去玩水及游泳！當孩子靠近水邊的時候，即使有救生員，家長也要嚴密注視孩子。

溺水的自救：

      不熟悉水性的人誤入深水中，千萬不可慌張，要努力保持頭腦清醒，采取自救措施，方法是盡量仰頭，口向上方，使口鼻露出水面，這時就能進行呼吸。呼氣宜淺，吸氣宜深，萬不可將手上舉或掙扎，這樣反而會使身體下沉，同時立即向岸上的人呼救。

溺水的急救：

      在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；急救的同時要及時打120報警和迅速送往醫院救治。